|
|
 |
 |
|
 |
Kayısı
Fındık
Kivi Kurusu
Antep Fıstığı
Ihlamur
Hindistan Cevizi Kurusu
Altınçilek
Çilek Kurusu
Yaban Mersini
Nohut
Künar
Zencefil Kurusu
Kabak Çekirdeği
Papaya Kurusu
Ananas Kurusu
Badem
Kuru Üzüm
İncir
Keçi Boynuzu
Medine Hurma
Mango Kurusu
Kaju
Stari Kurusu
Türk Kahvesi
Yer Fıstığı
 |
Zihinsel ve bedensel yorgunluğu alır.
Yüksek oranda tekli doymamış yağ içermesi LDL kolesterolün azalmasını sağlar.
Vitamin E, A, B ve lif yönünden zengindir.
İçerisinde bol miktarda magnezyum, bakir, kalsiyum, fosfor ve folik asit bulunur. Dolayısıyla, tansiyonu düşürür, yaşlılığı geciktirir, kalp, damar ve beyin sinir fonksiyonlarını düzenler, kanser riskini düşürür, dişlerin ve kemiklerin güçlenmesinde etkilidir.
Kalp kri... |
|
| |
|
 |
Ceviz
Leblebi
Adaçayı
Ayçekirdek
|
|
|
|
