0

 
 
 
Badem
 


 
 
Kuruyemiş çeşitleri arasında vazgeçilmez bir yeri olan bademin anavatanı Çin ve Orta Asya’dır. Bademin tarihi Eski Tunç Devri’ne (MÖ. 3000-2000) kadar dayanır. İlk olarak badem, dönemin bati ile tak bağlantı niteliğinde olan İpek Yolu sayesinde Çin ve Orta Asya’da dönemin en önemli medeniyet merkezleri olan Türkiye, Yunanistan ve Mısır topraklarına yayılmıştır.
 
Bademin o yıllarda yaygın ve ne derece kutsal olduğunun kanıtı ise Tutan kamu’nun mezarı içinde badem meyvelerinin bulunmasıyla ortaya çıkmıştır. (MÖ. 1325)
 
Asya’dan İpek Yolu’yla Orta Doğu’ya gelen badem, İspanya ve İtalya’da yetiştirilmeye başlamış ve daha sonra günümüzün en büyük badem üreticisi olan ABD’ye ilk defa 1700’lü yıllarda İspanyollar tarafından Kaliforniya eyaletine getirilmiştir.
 
Acı ve tatlı olmak üzere iki çeşidi olan bademin dünya yıllık üretimi yaklaşık 1,5 milyon tondur. En büyük badem üreticisi olan ABD ile birlikte İspanya, Türkiye, İtalya, Portekiz, Yunanistan, Fas ve Suriye dünya badem üretiminde önemli bir konuma sahiptir. Türkiye’de hemen hemen her bölgede yetişebilen bademin en büyük üreticisi, Ege Bölgesi’nde Datça Yarımadası’dır.
 
Badem sadece kuruyemiş olarak değil seker ve pasta sanayisinde, acı badem ise kozmetik sektöründe kullanılır. Türk geleneklerinde önemli bir yere sahip olan nikâh törenlerinde, badem sekeri olarak bildiğimiz nikâh sekeriyle özdeşleşmiştir. Evlilik törenlerinde nikâh sekeri mutluluğu, aşkı, sağlığı ve şansı temsil eder.
  • Sinirleri güçlendirir.
  • Göğüs hastalıklarını iyi gelir.
  • Beden ve zihin yorgunluğunu giderir.
  • Hamilelerin sütünü artırır ve bebeklerin gelişimine yardımcı olur.
  • Böbrek, idrar yolları ve cinsel organlardaki iltihapları iyileştirir.
  • Yumuşatıcı, balgam söktürücü, sakinleştirici özellikleri olan badem de ev eczanemizin vazgeçilmezlerindendir
  • Kolesterolü düşürür. Kalp krizi riskini %50 azaltır
  • Her gün 42 gr badem, fındık yediğimizde kalp hastalığı riski azalmaktadır.
  • Kan şekeri düzeyini ayarlar; kansere yakalanma riskini azaltır
  • Cinsel güçsüzlüğe karşı etkilidir
  • Bedenin ve zihnin yorgunluğunu giderir.
  • Böbrek, mesane ve üreme yollarındaki iltihapları yok eder.
  • Baş ağrısı, karaciğer ve böbrek ağrılarını hafifletir.

ADI BADEM
AĞIRLIK (GR) 100
SU 2,60 GR
ENERJİ (KCAL) 597
PROTEİN 22,09 GR
TOTAL LİPİD 52,83 GR
KARBONHİDRAT 19,29 GR
LİF 11,8 GR
ŞEKER 4,90 GR

 


 
© 2010 TuğbaKuruYemiş.Tüm hakları saklıdır.
KARDEŞKÖY MERKEZ AYDIN
info@tugbakuruyemis.com.tr