0

 
 
 
Altınçilek
 


 
 
Altın Çilek (Physalis), ortası kahverengi olan sarıçiçeklere sahip bir bitkidir. Aynı ismi taşıyan meyvesi ise olgunlaştıktan sonra sarımtırak rengini almaktadır. Bu meyve birçok toprak tipinde yetişmekle birlikte en önemli özelliği çorak topraklarda da verim verebilmesidir. Physalis, büyüme aşamasında suya normalden fazla gereksinim duyar. Bitki olarak çok kırılgan ve hassas bir yapıya sahiptir. Tohumlama işlemi ise çekirdekleri sayesinde yapılır.

Altın Çileğin (Physalisin), acutifolia, alkekengi, angulata, angustifolia, arenicola, carpenteri gibi başlıca çeşitleri bulunmaktadır.

Orta Amerika, Güney Afrika ülkeleri ve İsrail de üretilmektedir. Ülkemizde de kısmen dahi olsa üretimine başlanmıştır.
  • Dünyanin en zengin lif oranına sahip meyvesidir.
  • Kilo vermeye son derece faydalı bir meyvedir.
  • Diyabet (şeker) hastalarına faydalıdır.
  • Antioksidan oranı yüksektir
  • Kalp, verem ve idrar yolu hastalıklarının tedavisinde kullanılır.
  • C, B1, B2, B3, Keroten gibi vitamin ve mineraller bakımından çok zengin bir meyvedir.
  • Potasyum değeri çok yüksek bir meyvedir.
  • Kalsiyum değeri aşırı zengin olduğundan okul öncesi çocukların gelişiminde çok etkilidir.
  • Metabolizmayı hızlandırır.
  • Kan dolaşımını düzenler.
  • İdrar söktürücü özelliği vardır.
  • Kalorisi azdır.
  • Sindirim sistemindeki parazitleri yok eder.
  • Cildi güneşten korur ve cilt kanserini önler.
  • Deri gerici özelliği olduğundan yaşlanmayı geciktirir.
  • Kandaki fazla ürik asitin atılmasına yardımcıdır.
  • İçerisinde 8 ayrı alkolid bulunmaktadır. Bu alkolidler bitkisel kökenli ilaçları yapımında kullanılmaktadır.
  • Kan arındırmaya yardımcı olur.
  • Görme sinirlerini yapılandırmaya yardımcı olur.

ADI ALTINÇİLEK
AĞIRLIK (GR) 100
ENERJİ 335 KCAL
LİF 32
TOTAL LİPİD 2,5
KARBONHİDRAT 66
PROTEİN 16
KALSİYUM 9
FOSFOR 40 MİLİGR
BETA KAROTEN 72 MİLİGR
TİAMİN 0,11 MİLİGR
C VİTAMİNİ 8 MİLİGR
NİASİN 2,8 MİLİGR

 


 
© 2010 TuğbaKuruYemiş.Tüm hakları saklıdır.
KARDEŞKÖY MERKEZ AYDIN
info@tugbakuruyemis.com.tr